Cristiano Ronaldo, uno de los futbolistas más reconocidos y mejor pagados del mundo, nació en febrero de 1985 en Madeira, Portugal. Oficialmente, tiene 40 años. Sin embargo, una herramienta de salud avanzada indica que su edad biológica es 11 años más joven. Esa revelación genera gran interés y sitúa a Ronaldo en tendencia en Google Discover.
El futbolista utilizó la pulsera Whoop, un dispositivo empleado por atletas de élite, para monitorear su condición física y envejecimiento. Durante una grabación en Arabia Saudita, Cristiano descubrió su sorprendente edad biológica. «No me puedo creer que sea tan bueno… 28,9 años», afirmó al conocer los resultados, con entusiasmo.
William Ahmed, director general de la empresa de salud que produce Whoop, explicó que esa herramienta mide la edad de una persona vinculada a su ritmo de envejecimiento. «Siempre estás bastante por debajo de la línea de tendencia, lo que indica que te vuelves más joven, según los datos de Whoop», comentó en un capítulo difundido recientemente.
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La tecnología Healthspan, utilizada por Cristiano, calcula no solo la edad física, sino también el ritmo de envejecimiento, ayudando a entender cómo estilos de vida y hábitos influyen en la longevidad. Cristiano Ronaldo, que lleva tres años siendo el deportista mejor pagado del mundo, compartió algunas claves para mantenerse en forma y con buena salud.
«Lo más importante es la consistencia, si tienes constancia, estarás bien en el futuro o incluso mejor», afirmó. En su rutina diaria, Cristiano da aproximadamente 17,000 pasos y mantiene una alimentación equilibrada. Ahmed señaló que esa actividad contribuye a que su edad biológica sea casi un año más joven.
El futbolista también resaltó la importancia del sueño y las terapias de frío, como las duchas frías, para acelerar la recuperación. «El descanso y la recuperación son fundamentales», explicó Ronaldo. Además, dedica tiempo a su vida personal, en un entorno libre de estrés.
Luego de conocer los resultados, Cristiano mostró confianza en su futuro deportivo. «Esto significa que jugaré al fútbol durante 10 años más», bromeó. La tecnología y su estilo de vida activo parecen haberle otorgado una ventaja notable en envejecimiento saludable, manteniéndolo como un ejemplo a seguir en el deporte mundial.
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