Un reto que te mantiene en equilibrio, vuelve el Old Man Test Challenge y se hace viral nuevamente.
Desde Instagram, TikTok y más, las redes sociales se inundaron con el reto que tiene mucho tiempo de haberse lanzado.
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Es una prueba de equilibrio que busca comprobar la habilidad de las personas por eso su nombre Old Man Test Challenge.
Estas son las técnicas para realizar el Old Man Test Challenge
Uno de los primeros pasos es colocarte descalzo frente a un par de zapatos deportivos y medias, reposadas en el suelo.
Para iniciar, es primordial que la persona se pare sobre un solo pie manteniendo el equilibrio, sin apoyo de alguna pared, muro o el otro pie.
De esta manera, el retador del Old Man Test debe colocarse el calcetín en el pie que tiene en el aire. Inmediatamente, el participante debe colocarse el zapato y anudarlo correctamente.
Posteriormente, se debe cambiar el pie con un salto y repetir la operación.
En este challenge pone a prueba la fuerza, equilibrio, resistencia, movilidad y flexibilidad.
Por ello, muchos usuarios de las redes sociales popularizaron nuevamente este reto y lo compartieron en sus perfiles. Muchos internautas cumplieron solos, en pareja o hasta inclusive mujeres embarazadas.
Old Man Test Challenge con jóvenes y adultos sigue recorriendo el mundo sobre todo en el 2023.
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